nie jem

Kurfa sie nie chce jak hoy jeszcze tyle czasu nocki to zyebe niby trzymam makro i kcal ale nie jem tak jak bym chciał

choja warte sa te placki całe chyba ze nie potrafie zrobic xD moze z serkiem homogenizowanym lepiej bo te masło orzechowe to sie klei w ryju perdole wiecej tego nie jem %-) kupiłem se serek bym zobaczył ale mi na kasie go zabrali uje %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-07-20 22:01:22

ryz nie jest suchy bo polany oliwa z oliwek haha xD a ponczkuw nie jem tylko rogale i muszelki xD

ja nie jem słodyczy 5 tyg i tez mnie nikt nie chwali xD bo dobrze wiecie ze beda jedzone na masie hehe xD

mi zakupy w biedronie na tydzien 140-150 zł wychodza czasami cos zostanie po tyg z tego jeszcze ostatki jakies %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-11-26 14:41:33 A drugie tyle starsza na cb wydaje pof Bo nie mozliwr Ja nie jem duzo miesa a, wydaje okolo 150-200zl tygodniowo sam na siebie

kiedys jadłem kebaba zimnego co prawda ale mi nie smakował xD nie jem tego wcale zwłascza za az 20 zł %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-02-10 19:21:17

tak wiem napiszesz ze na masie znow wrócę no zobaczymy pozyjemy zobaczymy dobrze jakby sie udało wytrwać xD dodam ze 6 dni nie jadłem nic słodkiego %-) nie jem codziennie zdarzało sie tez ze jadłem i dzinnie ale to raczej rzadko ale zdarza sie %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-21 16:26:09

Królu nic nie jem chudne jak poyebany sie miałem wziąć za siebie, cos nie idzie xd

nie jem nabiału w ogóle takze wiesz xD nie ogladam sie za serkami teraz widze w gazetce z biedry na necie %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-08-18 11:20:50

[...] FBW :D choc wyrzuty sumienia bo zrobilem 1 serje za malo na nogi z lenistwa se znalazłem wymowke akurat sluszna bo w ciagu tyg zrobiłem za duzo serii na nogi no ale czuje niesmak %-) xD od nastpnego tygodnia lepiej dopne trening zeby odpowiednio dobrac ilosc serii xD no i teraz wiem zeby BA brac dziennie wiec dopne lepiej wszystko teraz se [...]

ja se wrzucam te tebletki musujace witaminki xD niewiem ile teraz tam jest cukru bo nie ma w wartosciach odzywczych kiedys pisalo ale była to mała ilosc naprawde znikoma wrecz zwłascza ze 20 tabletek na dzien nie jem wiec moze 1 g na dzien ?xD albo i mniej xD

redukcja do kaloryfera to wmoim wypadku pewnie z poł roku teraz tez mi sie nie chce zwłascza ze djeta z dupy bo nie jem wogle tłuszczy dlatego cza to naprawic i na masie sie nie zalewac i tak to widze masa/redukcja/masa/redukcja lato 2016 juz pociagnac redukcje zeby forma była jak najlepsza ile dam rady i motywacji xD

moze i nie rosne ale napewno nie przez białko bo go nie jem xD

nie wiem nie jadłem nie jem lodów w sumie bazuje na ponczkach rogalach i ciastkach i na atym głownie opierałem swojom diete xD i paru inych rzeczaach %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-24 17:20:51

Nie jadlem juz.ze.4.dni wa amjrat.bylem.na.miescie z pancia lalo jak luj xD, ale juz tak nie jem juz tak ki nie smakuje

Nie nie jem nic juz od dzis syfu xd tzn slodkiego pizza nie.jest slodka nie ? Hehe

Cwicze, trzymam miche nie pilnuje jaloriito nie jem 100% czysto, nie pije alkoholu bo sie brzydzew.xD a wygladam lepiej tzn odod.bro pwn. Gorzejpl bo bombiarz.no.i tyjak juz tez nie natural moze wiekszy jestes

a nie widze wołowina sporo białka pisze 26 myslałem ze mniej niz w kurczaku wybacz nie jem wołowiny za droga to sie nawet nie interesuje zeby tak dziiennie jesc musiałbym pozyczke w banku wziasc xD

ja tez od jutra juz nie jem słodyczy robiłm porzadki bo net cos szwankuje wkurfia mnie ten modem juz z neta piszczy cos ta skrzynka jak poyebana sie wziołem za czysczenie kompa chyba od nowosci go nie czysciłem 2-3 lata xD sie dowiedziałem jak wyglada w srodku ze wentylatory nie sa ugory tylko od dołu na karcie grafiki xD bo mam karte grafiki [...]

ART na SFD pogromcy Mitów Najczęstsze wymówki: dlaczego jestem gruby bądź gruba? kazdy pkt opisany odzielnie dodałEM od siebie pkt 11 Wymówka nr 1: „mam wolny metabolizm” Wymówka nr 2: „nie mam czasu na dietę” Wymówka nr 3: „dieta jest niesmaczna, jedzenie jest jałowe” Wymówka nr 4: „mam niedoczynność tarczycy” Wymówka nr 5: „została mi taka waga [...]